Formas De Obtener Los Elementos Químicos 

- Oxigeno del aire

- Carbono de los alimentos que consumimos ya que son de tipo orgánico

- El hidrogeno está presente en los carbohidratos y en el agua, el nitrógeno lo       encontramos en las proteínas

- El calcio en la leche y en productos lácteos

- El sodio lo obtenemos de salsas y verduras el agua contiene algo se sodio,         también la sal de mesa

- El magnesio se obtiene sobre todo en las plantas ya que la clorofila contiene       magnesio